Ihe Ndozi Ọdịdị Ahụ Mkpokọta a lekwasịrị anya na omume yoga, nke e mere iji mee ka njide dị mfe na ọnọdụ yoga. Ọ nwere sweatshirt, uwe ọkpa, uwe ọkpa harem na uwe elu, ma gụnyekwa eriri njide dị n'ime na-arụ ọrụ dịka axis n'oge ọnọdụ ahụ na-enye nchekwa ma na-eme ka iku ume n'uche. Tank top, iji mee ka mgbatị asanas maka triceps na ubu dị mfe. Sweatshirt, na-eme ka imeghe ihu na azụ obi dị mfe site na nduzi a na-emegharị. Uwe Ọkpa Gaugho nwere nduzi n'etiti, na-enyere aka nweta uru nke ọnọdụ urukurubụba. Uwe Ọkpa Enyi nwere njide n'ọnụ uwe, na-eme ka mgbatị ụkwụ siri ike.

Aha oru ngo : Asana Guide Line Wear, Aha ndị na-emepụta ya : FFOCCO, Aha onye ahịa : FFOCCO.

Mgbe ụfọdụ ị ga - achọ ndị otu nnukwu ihe ngosi nka nwere ịchepụta ihe dị oke mma. Kwa ,bọchị, anyị na-ewepụta otu egwuregwu pụrụ iche na -enweta ihe okike na otu okike. Choputa ma choputa ihe okike na ihe okike zuru oke, ezigbo ihe ejiji, ejiji, eserese di iche-iche na atumatu atumatu atumatu ndi otu n’uwa n’uwa. Nwee ike mmụọ nsọ site na ọrụ mbụ site n'aka ndị omenkà ukwu.